皆さん、こんにちは！
事務長の産賀です。

2月は20℃近い週もあったのに、3月に入っても『ザ・冬』って感じで、寒い日々が続いておりますね。
そして、この時期美味しい「アレ」は、実はみかんの2倍、レモンと同等のビタミンCが含まれているのです！

「アレ」とは、【いちご・イチゴ・苺】です！！

「ビタミンC」は、皮膚や細胞のコラーゲンの合成に不可欠な栄養素で、冬の乾燥お肌にも有効です。また、美肌効果だけではなく鉄の吸収促進や免疫力の強化、体内に侵入した異物を代謝する酵素の活性化、抗酸化作用などがあります。
そして、抗ストレスホルモンであるコルチゾールを分泌する副腎はビタミンCを多く消費する臓器ですから、ビタミンCが不足するとストレス耐性にも影響があります。

冬の乾燥肌や感染症、ストレスに打ち勝つために「いちご」（ビタミンC）を食べましょう！

梅田の代表的な「ビタミンC（いちご）パフェ」は↓コチラ↓だと思いますので、ビタミンC不足を感じられている方は、是非！！

古都華パフェ（堀内果実園 グランフロント大阪店）

あまおうパフェ（FRUiT 阪神梅田店）