こんにちは❁
受付の高橋です😃
早くももう6月ですね！
そろそろ梅雨の時期…⋆̩☂︎*̣̩
紫陽花がとても綺麗に咲く時期ですね❁❀✿✾


これは去年紫陽花の有名なお寺にお参りした時の写真です☺

なんだかハート♡に見えてかわいいなと思ってパシャリ📷

この時期は気圧の変動が大きく
頭痛だったり、体調の変化が毎年怖い時期でもあります💦
そんな私の梅雨を乗り切る方法は
好きな香りのアロマを炊いたり
簡単な薬膳を作って身体に優しくすることです◡̈*.。

アロマに関しては
柑橘系(スイートオレンジやレモン)の香りは
気持ちを明るくしてくれるので
ジメジメした梅雨の時期にもオススメです🍋

薬膳に関しては
一見難しそうに感じますが
自分の体質を知った上で色々な食材を組み合わせて作るのはとても面白いですよ🎶
私の場合は急に起こる頭痛やいらいらが気になるので
しょうがや柚子といった食材を使った料理を作ることが多いです(´˘`＊)

体質に合わせたアロマの香りや、おすすめ料理もございますので
またお気軽に聞いてくださいね！