寒い日が続いておりますが、体調などお変わりありませんでしょうか？

こんにちは！受付の甲斐です。

 

外へ出ると寒いというより痛いと感じる時もあり外出が億劫になってしまいますよね。

そんなこの時期の私の休日は、愛犬とお家の中でゆっくり過ごすのが定番となっております🐶

 

お家の中は暖房で乾燥がひどいためアロマディフューザーがフル稼働っ！！

毎回ブレンドはその時の気分でするのですが、最近パインをブレンドする事が多いように思います。

 

→パインはパイナップルではなく松なんです。森林の香りがします。

針葉の精油は呼吸が浅くなりがちな時に息を吐き出しやすくし

深い呼吸を取りやすくする効果もあります。

 

アロマはその時々に“スキ！”と思える香りで自分の体調などに気付かされる事があります。

 

院内にもテスター揃えておりますので、色んな香りを試して自分のスキ！をみつけて

リラックスタイムに使ってみてはいかがでしょうか？？

 

まだ寒さも続きますが、皆さまもそれぞれの過ごし方でこの冬を乗り越えましょう♪