2024年も始まって、もう1ヶ月が経とうとしています。

1日が過ぎるのが本当に早く感じています。

年明けてすぐに地震・事故など不幸な事が続きました。

年明けの訪問で、正月のニュースで気を重くされた方が沢山いらっしゃいました。

リハビリでは少しでも前を向けるように

「地震が起きた時、逃げられるように足腰、力つけておこう」

「もし生きてたら助けに行くからね」と励ましています。

日々、良いニュースばかりではありませんが、小さな事でも「良かった」と思えるようサービス提供に励んでいます。

 

今年の冬は暖冬と言われていますが、急に気温が下がったりと体に負担が掛かりやすい季節です。

家事や運動、何か行う前は準備体操してますか？

怪我予防の為、動く前は準備体操をして動く事で怪我予防になれば幸いです。