皆さん、こんちには！

 

事務長の産賀でございます！

 

連日暑い日が続いておりますが、「熱中症予防に水分補給を！」という言葉は連日お天気キャスターの方から聞きますが、『こまめな』水分補給をしてくださいね。

今年の夏は暑すぎて、急に大量のお水を飲んでしまい「頭痛」や「嘔吐」の症状が出てしまう【水中毒】の状態になってしまうことがありますので、くれぐれも『こまめな』水分補給を！

 

そんな暑すぎる今年の夏は、健康的に「かき氷」で乗り切りましょう！

 

＜かき氷は、ヘルシー！＞

　夏に食べたくなるもう１つの冷たいスイーツである「アイスクリーム」に比べて、圧倒的にカロリーが低いです。

 

＜かき氷は、冷たい！＞

　かき氷を食べることにより、上がり過ぎた体温を効果的に下げられます。

 

＜かき氷で、水分補給！＞

　かき氷はそのほとんどが水分ですから、冷たいお水を飲むのと同様に水分補給となります。

 

今年の夏は「かき氷」で夏を乗り切ろうと考えた僕は、最近かき氷屋さんに休みの度に、いや仕事終わりにも行ってます。

その成果がコチラ↓です。

※注意！　上記かき氷はヘルシーではありません。笑