2025年3月22日㈯ ファミクリカルチャークラブ ～チェアヨガ～
今回はチェアヨガインストラクターとしてご活躍中の
【こすげ さとこ先生】をお招きしてイベント開催決定‼
HP
→https://plum513468.studio.site/
Instagram
→https://www.instagram.com/satoko_chairyoga/
椅子に座った状態で行うヨガなので
・体力に自信がない
・体が硬くてヨガはあきらめてた
・ヨガは初めてでちょっと不安
そんな方にとーってもオススメ🙆✨
今回のチェアヨガメニューは
“🧘自律神経の調整🧘”
3月は季節の変わり目で
自律神経が乱れ体調も崩れやすい時💦
そんな時こそ、ヨガ🧘✨を通して
ゆったりとしたポーズと呼吸法で
心身整え、春の不調を乗り越えましょう👍✨
【ファミクリカルチャークラブ🪑チェアヨガ🪑】
日時：2025年3月22日㈯ 15時～16時過ぎ
場所：阪神野田駅前ファミリークリニック 待合
定員：10名（完全予約制）
予約方法：お電話またはInstagramのDMより
【お電話番号】
06‐6450‐4976
【Instagram】
https://www.instagram.com/hanshin_nodaekimae_familycl
皆様のお越しをお待ちしております👋
