皆さん、こんにちわ。アロマ部の山田です。 ４月になり日に日に暖かくなってきていますが、 まだ朝晩は少し肌寒かったりと衣替えするのも悩みますよね😄💧この時期、気圧変動から偏頭痛やめまい、身体のだるさなどの不調はないですか？ これは自律神経の乱れから引き起こる症状だと言われています。そんな不調のときの味方になってくれる精油を紹介します！
↓↓オススメの精油
マジョラムは香辛料や精油として用いられていおり、鎮静・抗不安・制淫の目的で使用されたりします。
また、血流促進・血圧降下作用があり、筋肉痛や頭痛、不眠にも効果があるとされているまさに今の時期に使いたい精油です。
また、強壮茶として飲まれているところもあることから葉からとれる刺激性のあるエッセンシャルオイルは、リウマチ痛、歯痛、消化不良にも効くとされます。強壮効果を期待した入浴剤としても使用されたりもします。
◎バスソルト◎
■材料
天然塩 50g
精油 ※最大10滴まで
スイートマジョラム 3滴
ラベンダー 5滴
ローズマリー 2滴
保存容器 １個
■作り方
①容器に天然塩50gと使用したい精油を最大10滴までとして容器の中に入れる。
②蓋をしっかり閉めて振りよく馴染ませます
半日くらい寝かせ、時々撹拌します。
③使用時は浴槽内に大さじ３杯を加え、よく混ぜてからゆっくり入浴してください。
保存期間は目安として１ヶ月です。
是非、１日の疲れをバスタイムでリセットしアロマの香りで癒されて、明日からも元気に過ごしましょう🌟
クラフト作りに興味があれば、ご相談くださいね(*^-^)
サンプルも待合室のコーナーに置いてるので是非チェック☑してください。
